Ich bin im Laufe meines Lebens natürlich unweigerlich auf andere Neurodermitiker getroffen, muss aber auch an dieser Stelle gestehen, dass ich mich stets schwer getan habe, die Krankheit dann zu unserem gemeinsamen Thema zu machen. Ich habe vielleicht schon an anderer Stelle erwähnt, dass dies mit ein Grund war, warum für mich eine Kur unter Gleichgesinnten auch nie in Frage kam.

Die andauernde Diskussion darüber, wie groß der psychische Anteil bei dieser Krankheit sei, habe ich zwar verfolgt, aber nicht wirklich ernst genommen. Das änderte sich, als ich auf die Seiten von Herrn Dr. Bernd Frederich stieß.

Dr. Frederich stellt genau diese Frage bzw. beantwortet sie bereits, in dem er Parallelen bei Neurodermitis-Patienten aufzeigt. Zwar geht auch er von einer genetischen Disposition als Ursache der Neurodermitis aus, verortet den Auslöser jedoch in der Psyche des Neurodermitikers und unternimmt eine Typifizierung.

Da ich gewisse Wiedererkennungsmomente nicht leugnen konnte, habe ich im letzten Jahr Kontakt zu Herrn Dr. Frederich aufgenommen. Es folgte ein kurzer aber sehr aufschlussreicher Mailwechsel, in dem er mir freundlicherweise auch einen persönlichen Besuch anbot. Leider ist er im vergangenen Jahr verstorben, so dass es dazu nicht mehr kommen konnte.

Vielleicht ist es nun die Sicherheit der geschmeidigen Haut, die es mir ermöglicht, mich dem Thema auf einer abstrakteren Ebene zu nähern und einen Austausch anzuregen. Hinzu kommt, dass Herr Dr. Frederich tatsächlich eine Typenbeschreibung vollzogen hat, die ich erstaunlich finde. Daher meine Frage an die Leser dieser Zeilen: Bin ich die Einzige oder haben auch andere Neurodermitiker einen kleinen Aha-Effekt beim Studieren seiner Theorie?

Ich würde mich über eine Rückmeldung sehr freuen.

Mehr von Dr. Frederich findet Ihr unter www.neurodermitis-frederich.de.

Ich habe beinahe die gesamte zweite Hälfte des Jahres ohne neuen Eintrag vergehen lassen, was weiterhin meinem sehr guten Hautzustand zuzuschreiben ist.
Dennoch, stellte ich neulich fest, sind bisher einige Merkmale meiner (zum Teil eben neuen) Lebensart unerwähnt geblieben.

Weil ich meiner eigenen (Haut-) Zufriedenheit weiterhin mit einer mitunter unruhigen Achtsamkeit folge, kann ich nach wie vor nicht sagen, welcher Teil meiner Lebensführung so entscheidend zur Besserung beigetragen hat. Vielleicht ist es auch das Gesamtpaket – Grund genug, kein Detail hier zu verschweigen.

Neben der Anwendung der Zistrose-Waschungen und der Hipp-Cremes verzichte ich seit nunmehr über einem Jahr auf Milchprodukte jeglicher Art. Sowohl dem garantiert über 50 Prozent Milchanteil im Kaffee als auch dem seit jeher heiß geliebten Käse habe ich entsagt. Was mir anfangs unmöglich schien, hat sich inzwischen etabliert. Nicht zuletzt dank der begnadeten Kochkunst meines Freundes, das muss an dieser Stelle explizit erwähnt werden. Ich meine zu wissen, dass ich sehr viel weniger Durchhaltevermögen bewiesen hätte, hätte er es nicht vermocht, es mir dank seiner engagierten und phantasievollen Art an nichts mangeln zu lassen. Weder belegte Brote noch warme Speisen ließen mich bisher ernsthaft den Einsatz von Milchprodukten vermissen. Ich will damit sagen, dass es machbar ist, aber mir persönlich auch erfreulich leicht gemacht wurde.

Ich nehme außerdem täglich eine Nachtkerzenölkapsel zu mir. Ich habe dieses Experiment schon vor Jahren einmal gestartet, aber das ganze allein angewandt und nach ca. drei Monaten als erfolglos verbucht und abgebrochen. Nun nehme ich es schon fast das gesamte vergangene Jahr über. Hier bin ich am Überlegen, ob sich das Nachtkerzenöl bzw. das Vitamin E einfach nett zu meinem Restverhalten dazu gesellt und meine Hautfunktion zusätzlich unterstützt. Oder ob es einen entscheidenderen Einfluss ausübt.

Ich kann insgesamt nur wieder betonen – und als Neurodermitiker kann man es vielleicht auch nicht oft genug tun, schließlich kennt man den Normalzustand nicht als solchen – dass ich selten im Besitz einer so satten, geschmeidigen Haut war. Ich ertappe mich immer wieder dabei, dass ich über meinen Hals, mein Gesicht und mein Dekolleté streiche, weil ich es genieße, eine Haut zu spüren, die fühlbar mit einer Schutzschicht ausgestattet zu sein scheint. Und diese Schutzschicht ist nicht nur ein gänzlich neues Gefühl sondern gleichzeitig eine Sicherheit, derer ich mich immer wieder versichern muss.

Vielleicht kann eine solche “Versicherung” auch anderen Neurodermitikern weiterhelfen, dann stehe ich immer wieder gern für Rückfragen zur Verfügung.

Da ich mir dennoch bewusst bin, dass es keine Selbstverständlichkeit ist für eine Neurodermitikerhaut, möchte ich an dieser Stelle nochmals erwähnen, welchen Anwendungen ich das zu verdanken habe, quasi einer kleinen Danksagung entsprechend.
Wie Anfang des Jahres schon erwähnt, begleitet mich seitdem die Mischung aus täglichen Zistrose-Waschungen, kombiniert mit den ebenfalls erwähnten Hipp-Cremes.

Der diesjährige Sommerurlaub brachte übrigens eine zweiwöchige Auszeit bezüglich der Waschungen mit sich. Alle zwei Tage den Sud abzukochen, ist bei einer Rundreise nur schwer umsetzbar. Insofern war ich zwar mit dem Kraut bewaffnet, ansonsten aber ohne die täglichen Rituale unterwegs. Ich war etwas verunsichert, beruhigte mich aber damit, dass die Atlantikluft den Job der Zistrose sicher übernehmen würde. Insgesamt hat sie das wohl auch getan, die Haut war mehr oder weniger symptomfrei bzw. kleine Fiesel-Besuche blieben selten länger.
Allerdings stellte mein Freund zum Ende der Urlaubszeit fest, dass ich mich wieder öfter kleinen Kratzausbrüchen hingab, vor allem in den Morgenstunden.

Ich bin nun seit fast zwei Wochen wieder zu Hause und brav am Einreiben. Es war eine gute Erfahrung, dass ich auch mal ohne Sud unterwegs sein kann. Aber ihn mit dieser beruhigenden Wirkung in petto zu haben, ist mir eben immer wieder ein Aufatmen und dieses Update wert.

Da ihr euch in vielen eurer letzten Kommentare auf die DanKlorix-Bäder bezogen habt, denke ich, ist es zudem ein Anlass, nochmal auf die sicher ähnlich wirkende Zistrose hinzuweisen. Ein Austrocknen meiner Haut kann ich bei Anwendung der Zistrose nicht beobachten, allerdings empfand ich die Gefahr auch bei DanKlorix nicht.
Ich persönlich benutze DanKlorix auch jetzt noch – allerdings nur gelegentlich, um den gelben Spuren der Zistrose in meinem Waschbecken den Garaus zu machen.

Seit gut sechs Wochen kommt sie nun bei mir zum Einsatz, sowohl über den Tag verteilt als Tee getrunken, als auch auf entzündliche Stellen als Sud. Zugegebenermaßen ist es ein wenig umständlich, den Sud in Form einer Abreibung aufzutragen, zumal die Lösung ihre gelben Spuren gern auch im Waschbecken und an der Kleidung hinterlässt.
Allerdings habe ich tatsächlich das Gefühl, dass sich die Entzündungsprozesse stoppen lassen und ich die Haut über die problematische Winterzeit ein wenig besser in den Griff bekomme.

Das Zistrosenkraut lässt sich problemlos via Internet bestellen. Zur Herstellung des Suds nehme ich ca. 3 gehäufte Esslöffel des Krautes, koche sie mit ca. ½ Liter Wasser auf und lasse den Sud daraufhin ca. 5 Minuten bei kleiner Hitze ziehen, bevor ich ihn abseie. Der so hergestellte Sud ist knapp zwei bis drei Tage verwendbar, falls er nicht schon vorher aufgebraucht ist. Zum Auftragen eignen sich recht gut Einmalwaschlappen, die gibt es z.B. bei dm.

Durch die antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung der Zistrose halte ich die Pflanze auch gut geeignet als Ersatz für Dan Klorix-Bäder – dies als Tipp für alle, die sich nicht recht rantrauen an die Chlorbäder.

Als ich zum Jahreswechsel Urlaub auf Rügen machte, hatte ich mir jedoch fest vorgenommen, die Haut ohne Kortison zur Ruhe kommen zu lassen – ein mutiges Vorhaben, das ich mir nur im Urlaub zutraute.
Der eisige Winterwind schien mein Vorhaben alles andere als zu unterstützen, die Gesichtshaut glühte und brannte. Nach einem langen Spaziergang musste ich deshalb dringend etwas unternehmen. So griff ich in einer Drogerie spontan nach den HIPP Babypflegeprodukten “BabySanft“. Vor allem die Spezial Wundschutzpflege mit Panthenol und Zink schien mir einen Versuch wert zu sein.

Zu meiner großen Überraschung reagierte meine Haut äußerst dankbar auf diese neue Pflegezuwendung und ließ sich von der Wundschutzpflege beruhigen. Obwohl die Konsistenz der Creme – wie man es von diversen Babywundcremes kennt – recht fest ist und die Haut zunächst regelrecht geweißt wirkt, zieht sie erstaunlich schnell ein und hilft beim Regenerieren.

Inzwischen hat sich für mich folgender Cremerhythmus eingependelt: Tagsüber benutze ich die Intensiv Creme Wind & Wetter aus derselben Serie, die Wundschutzcreme trage ich zur Nacht auf. Da meine Augen bei Winterwind zum Tränen neigen, meldet sich unweigerlich auch die Haut um die Augen recht schnell mit Rötung, Spannungsgefühlen bis hin zum Einreißen der Augenfalte. Auch dieser Prozess lässt sich bisweilen mit der Wundschutzcreme aufhalten.

Beide Cremes sind sehr reichhaltig, mit Mandelöl versehen. Ich hätte noch bis vor kurzem geschworen, dass mir diese Art von Pflege zu massiv ist. Offensichtlich verhält es sich jedoch eher so, dass meine Haut genau diese Massivität den Winter hindurch nötig hat, denn seither gibt es keine regelmäßigen Schübe mehr und ich kann sogar eine gewisse wohlige Genährtheit feststellen, für mich eine eher ungewohnte Empfindung.

Parallel creme ich den Körper mit der Milk Lotion aus der Serie ein, zum Duschen nutze ich das Waschgel für Haut und Haar. Alle Produkte sind zu vernünftigen Preisen in den üblichen Drogerieläden erhältlich.

Bei einem Aufenthalt in Korea wurde eine durch verunreinigte Lebensmittel hervorgerufenen bakteriellen Entzündung mit Antibiotika behandelt. Zusätzlich verabreichte man mir Probiotika (eine Art von Milchsäurebakterien) zum bakteriellen Ausgleich der Darmflora. Während die Antibiotika also die bakterielle Entzündung bekämpfen sollten, sollten die Probiotika die Darmflora in einem ausgeglichenen Zustand halten.

Die plötzliche und durchgreifende Besserung meiner Haut im Rahmen dieser Behandlung (weniger Juckreiz, weniger Hauttrockenheit, weniger allergische Reaktionen) führte dazu, dass ich zu recherchieren begann, wodurch die positive Wirkung denn nun verursacht wurde. Schnell wurde klar, dass die Effekte nur durch die Einnahme des Probiotikums kommen konnten.

Per Zufall hatte ich mich also einer Darmsanierung unterzogen. Eigentlich hatte ich immer geglaubt, dass die Heilung der Neurodermitis nur von innen her kommen kann. Salben und Cremes reduzieren zwar die Neurodermitis Symptome, die Hauttrockenheit und natürlich auch den Juckreiz. Salben und Cremes packen die Neurodermitis aber nicht an ihren Wurzeln.

Nach zahlreichen Gesprächen mit Ärzten und Forschungsinstituten habe ich die Einnahme der Probiotika dann fortgesetzt, 6 Monate etwa. Danach hatte sich meine Darmflora erholt und ich kann heute von einer dauerhaften Heilung meiner Neurodermitis sprechen. Dies eben, weil bei mir das Krankheitsbild durch eine nicht intakte Darmflora verursacht wurde.

Glaube ich, dass Probiotika bei jedem Neurodermitiker helfen? Nun, Studien können inzwischen die positive Wirkung von Probiotika auf die Neurodermitis belegen, aber eben nicht bei jedem Patienten. Aber ich denke, ein Versuch sollte es wert sein.

Mehr zum Thema Neurodermitis und Darmsanierung findet ihr auch unter http://jucknix.de/neurodermitis-probiotika-darm/.

Mitte der 90er Jahre galt es als die innovative, ganzheitliche Therapiehoffnung gegen Neurodermitis und meine Großeltern wollten eine Chance auf Heilung nicht an dem Preis scheitern lassen und spendierten mir ein solches Heilungsset für zu Hause. Kühl gelagert sollte es täglich zu sich genommen werden.

Schon die erste Dosis führte bei mir zu einem sogenannten allergischen Schock. Mein Rachenzäpfchen schwoll innerhalb kürzester Zeit bedrohlich an, so dass wir uns schleunigst zum Notarzt begaben. In desen Praxis verbrachte ich dann den Nachmittag. Per Infusion zugeführtes Antihistaminikum in hochdosierter Form ließ meinen Körper langsam wieder zu sich kommen.

Ich sollte vielleicht dazu sagen, dass ich ansonsten nicht allzu heftig auf Kuh-, Schaf- oder Ziegenmilch reagiere – außer vielleicht, was den Geschmack angeht . Insofern war diese Reaktion wahrlich nicht vorhersehbar.

Wie teuer eine Stutenmilchkur heute auch immer ist, ich kann euch nur raten, vorher einen Verträglichkeitstest zu machen, sonst investiert ihr möglicherweise mehr als euer Geld. Und das kann teuer werden.

Vielleicht bleibt der Wunsch Vater des Gedankens, zudem ist es eigentlich nicht nachzuvollziehen, warum ich diesem Bereich Erfolg zutraue. Ich denke auch, dass es mit zunehmender Neuro-Karriere immer schwieriger und damit unwahrscheinlicher wird, auf diesem Wege Linderung zu erfahren, da sich so vieles bereits in seiner Fehlfunktion etabliert zu haben scheint. Dennoch spüre ich meine sehr wohlwollende Haltung mit gewissem Erstaunen über mich selbst.

Ich bin auf zwei Menschen bisher getroffen, denen eine Heilerfähigkeit zugesprochen wurde: Einmal war es eine betagte Bretonin, die ich mehrfach auf ihrem Bauernhof aufsuchte, ein anderes Mal sollte bereits ein einmaliger Besuch bei einem regional bekannten Pfälzer weiterhelfen.

Die Bretonin murmelte leise Sätze vor sich hin, während sie mich “umstrich”. Die betroffenen Stellen durften während dieser Zeit nur mit Milch abgewaschen werden und ich erhielt eine Pflanzensalbe zum Auftragen. Vielleicht war die eine Woche, die ich vor Ort war, zu kurz. Es kam zu einer heftigen Verschlimmerung, die, wie so oft zunächst als Erstverschlimmerung gedeutet, zaghafte Hoffnungen weckte, alsbald aber eskalierte und schulmedizinisch mit einer entsprechenden Creme aufgehalten werden musste.

Der Besuch in der Pfalz war eigentlich ohne nennenswerte Folgen für meine Haut in jeder Richtung. Sie hat ihn schlichtweg ignoriert. Bis auf die erstaunliche Feststellung meiner zurückliegenden Lebensmittelvergiftung durch den Mann, gab es leider nichts weiter Erwähnenswertes.

Vielleicht fehlt der berühmte Dritte in diesem Bunde, ich wäre sicher bereit für einen weiteren Versuch, sollte ich von jemandem erfahren, der heilen kann.

Die Salbe vermag tatsächlich etwas den Juckreiz zu stillen und die gesamte Hautoberfläche scheint ein wenig zur Ruhe zu kommen. Dem warnenden Hinweis der Apotheker auf zusätzliche Austrocknung der Haut sei entgegnet, dass ich noch in keinem Anwendungsmoment feststellen konnte, dass die Haut mehr ausgetrocknet ist als ich es von ihr auch ohne das Auftragen der Creme kenne. In der Regel kann ich bei mir nur von trocken reden, wenn tatsächlich ein akuter Schub durchlaufen wurde und sich die Hautschicht, die diese akute Entzündungsphase mittragen und erleiden musste, völlig erschöpft, ja man könnte sagen “tot” von mir verabschiedet.

Ein wichtiger Hinweis an dieser Stelle: Da die Creme hellbraun ist und nicht komplett einzieht, empfiehlt sich die Behandlung am Abend bzw. über Nacht. Da kann sie dann ruhig auch etwas dicker, fast maskenartig aufgetragen werden. Ich wende sie auch im kompletten Gesicht an und hatte noch keinerlei Gegenanzeigen.

Früher gab es wie bereits erwähnt auch eine dazugehörige Tinktur. Diverse Apotheker teilten mir auf Anfrage mit, diese gäbe es nicht mehr. Allerdings habe ich einen Hinweis auf die Tintur im Gebrauchszettel der Salbe gefunden, sie heißt nun “Akaderm Tinktur“.
Ich denke, ich werde sie mir in absehbarer Zeit auch besorgen, da ich ihre zum Teil brennende Wirkung ebenfalls als juckreizstillend in Erinnerung habe und gern überprüfen würde, ob sie mir auch so treu die Stange hält wie die Salbe.

Natürlich nicht, was ihre reizarme und damit wohltuende Wirkung anbelangt. Nein, für mich gehört es zu einem Duschvergnügen unbedingt dazu, sich mit einem duftenden, somit parfümierten Duschgel einzuseifen. Somit habe ich nur in äußersten Notfällen auf die “Langweiler” unter den Duschgels zurück gegriffen.

Seit einiger Zeit mache ich einen Kompromiss, mit dem ich gut leben kann. Ich benutze an meinen empfindlichen Hautpartien, z.B. im Gesicht, eine seifenfreie Waschlotion. Die anderen Körperbereiche lasse ich in duftendem Schaum schwelgen, dessen wohltuender Geruch bis zur Nase aufsteigt und mir damit das Gefühl gibt, insgesamt damit zu duschen.